La boîte à outils du coach

29 février 2012 · Denis Cristol

Voici quelques outils à destination des coachs ou de tous ceux qui souhaitent travailler à leur développement personnel.

Nom de l’exercice	Objectifs
Le voleur de mots	Développer la créativité, aide à l’écriture et à la fluidité de la pensée
Apprendre à formuler simplement un problème et écouter le bon sens
Et si j’en parlais au chien?	Prendre l’instinct animal comme un miroir de ses états internes
L’amour inconditionnel	Repérer et réfléchir sur la force du don
La visualisation positive	Se projeter positivement dans un projet
Apprendre du futur	Se tourner vers ce qui n’existe pas pour apprendre quelque chose de neuf
La prise de conscience de ses sensations	Revenir à ses sensations primaires
Mes moments de leadership	Faire l’histoire de sa vie et en repérer les tournants
Le futur antérieur du projet	Tirer le futur à soi plutôt que de pousser son passé
La journée des émotions	Se décider à dire oui à la vie
Mes moments de vérités	Identifier ses moments clés

Mes moments d’énergie	Apprendre à lâcher ses coups
Le sourire de l’ascenseur	Travailler sur soi même en tout lieu
Mes 10 décisions minuscules pour mon équipe	Enclencher l’effet papillon
Les détails qui nous entourent	Porter son attention à ce qui nous entoure
Mon reportage photo sur l’humanité	Devenir curieux et apprendre des comportements humains