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Dans son livre The top five regrets of the dying paru en 2011 Bronnie Ware, une infirmière Australienne soignant des patients en fin de vie s’est intéressée aux plus grands regrets exprimés dans leurs dernières semaines. Elle en note cinq essentiels 1. «J'aurais aimé avoir …
Imaginez un matin que vous vous leviez d’un bon pied, celui de vos émotions. Imaginez que vous preniez la décision de ressentir pleinement votre journée et de vous connecter, juste un jour, à la puissance de vos émotions. Il s’agirait de prendre à chaque instant …
Vous êtes peut être adepte de Roland Garros ou des grands tournois de tennis. Vous avez peut-être été étonné par le volume sonore de certains joueurs ou joueuses qui lâchent leurs coups au moment du service en l’accompagnant d’un cri sourd ou d’un ahanement. Les …
Il est possible d’apprendre à sourire. Bien sûr au début cela paraîtra forcé, peut naturel, pour ainsi dire emprunté. Mais ni plus ni moins que d’autres de nos comportements que nous déroulons par routine. Comment s’y prendre pour dérider son visage et mettre un peu …
Il n’y a que le premier pas qui coûte affirme le dicton. La transformation radicale, le grand soir, les résolutions de nouvelle année se heurtent parfois au délitement à l’inertie du temps qui passe. Finalement rien ne change. Une autre façon d’influer sur une trajectoire …
Prenez vous encore le temps d’observer des détails insignifiants ? Avez-vous investi dans l’observation du minuscule, du dérisoire, de l’instantané, du fugace ? La danse d’un grain de poussière pris dans les premiers rayons de soleil du printemps ? L’acharnement d’une fourmi à porter des …
Un photographe tel que Doisneau nous a montré que la rue est une incroyable source d’apprentissage. Les surréalistes avaient imaginés les errances dans la ville : se perdre pour mieux se retrouver, se laisser porter par le flux d’une foule, la force d’un bus, entrer …
La vérité sortirait de la bouche des enfants. Prenons l’idée au pied de la lettre. Avez-vous déjà tenté de poser une question sérieuse à un enfant ? Un jour essayez de le prendre comme votre coach personnel et exposez lui une situation qui vous pose …
Laissez vous prendre par cet exercice très amusant car il stimule l’imagination. Il vise à écrire une histoire créative. Il consiste à prendre un temps d’errance dans une diversité de lieu et de surprendre des bouts de conversation à l’improviste. Les mots, bribes de conversations, …
Indispensable aux formateurs soucieux d'enrichir leurs séminaires avec de nouveaux exercices, cet ouvrage propose un catalogue de 100 cas pratiques, exercices originaux et jeux de rôles pour les formations au management et à la communication . Les 100 exercices que vous allez découvrir s'articulent autour …
