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Faire un pas de côté dans le chaos, c’est changer de posture pour retrouver de l’espace et du sens. Face à l’incertitude, il ne s’agit pas de contrôler, mais d’accueillir ce qui émerge. Prendre du recul permet de voir autrement, d’accepter que notre vision est …
Faire respirer tout un groupe Le rassurant de l'équilibre, c'est que rien ne bouge. Le vrai de l'équilibre, c'est qu'il suffit d'un souffle pour faire tout bouger. Le rivage des syrtes (1951), Julien Gracq Le souffle est ... https://cursus.edu/fr/24410/faire-respirer-tout-un-groupe
Pleins d'exercices utiles pour apprendre à respirer avec son équipe ou à la maison (pertinent contre le stress en période de confinement) La Respirothèque | Cohérence cardiaque LES ARCHIVES DE LA RESPIROTHÈQUE https://www.coherenceinfo.com/respirotheque/
gir en présence La présence est une conscience augmentée, parfois presque hypnotique quand elle est profonde. Passer par son canal corporel rend accessible des ressentis. Travailler son intériorité passe par un ralentissement de ses mouvements, de ses attitudes et prises de position. La présence c'est …
La respiration nous unit au monde. « Souffler et respirer, expirer et inspirer, rejeter l’air usé et en absorber du frais, s’étirer à la manière de l’ours ou de l’oiseau qui déploie ses ailes, tout cela ne vise qu’à la longévité. C’est ce qui est …
