Formation 2 jours
Accueillir l’énergie d’un groupe
Ce module d’apprentissage questionne le corps dans la pratique de la facilitation. Il vise à apprendre à écouter en profondeur ses ressentis pour gagner en qualité de discernement. Il explore la présence et l’intelligence collective corporelle pour ressentir les points de bascule
L’intention
Par une vingtaine de pratiques de difficultés croissantes seul, en binôme et en groupe, la formation vise à explorer l’énergie qui circule en soi et dans un groupe. Cette présence permet l’effacement du facilitateur qui consiste à laisser passer l’énergie, l’effleurer à peine pour qu’elle prenne le meilleur potentiel du collectif. Apprendre à écouter ce qui émerge du groupe est bien difficile, il s’agit de savoir qui l’on est et de suivre cette pente naturelle, d’apprendre à faire avec son ressenti. L’énergie prise en référence est issue des 3 trésors de la médecine chinoise : le Jing (capital de vitalité), le Qi (le souffle vital) et le Shen (l’énergie de la volonté).
Les contenus abordés
Ce temps de 2 jours est destiné à des animateurs déjà formés aux bases de la facilitation. Il va permettre d’approfondir sa posture de facilitateur en :
- explorant les processus d’interaction humaine corporel pour une meilleure qualité relationnelle dans un groupe,
- introduisant des dialogues pour des engagements collectifs,
- discernant les options sous la pression,
- accueillant et faisant émerger l’intelligence collective des corps identifier les points de bascule.
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Public : formateur, facilitateur, coach, manager, chef de projets, acteur de la transition
Prérequis : expérience de l’animation de groupe
Organisation pratique : Paris les 15 et 16 mai 2024 (Promo 2 prévue les 11 et 12 décembre)
Prix : 650 euros HT
La place du corps : la fluidité du Qi
Objectifs (première matinée)
Faciliter avec toute la présence du corps : le regard, l’enracinement, la posture, la coordination, la résolution de problèmes
« Fais le vide dans ton esprit. Sois sans forme, sans consistance, comme l’eau. A présent, tu mets de l’eau dans une tasse, elle devient tasse; tu mets de l’eau dans une bouteille, elle devient bouteille; tu mets de l’eau dans une théière, elle devient théière. Mais l’eau peut couler, ou elle peut écraser Sois comme l’eau, mon ami. « Bruce Lee
Le Qi est un concept chinois polysémique, protéiforme, qui renvoie aussi bien au souffle, à l’énergie, et à la connexion à l’univers. Au-delà d’une compréhension intellectuelle du concept, il s’agit d’en sentir la puissance et les nuances dans la facilitation par la réalisation de 5 pratiques (respiration en cosncience, changement d’équilibre, présence aveugle, dialogue de Bohm, reliance corporelle) .
La place du corps : le shen énergie de la volonté
Objectifs (première après midi)
- Pratiquer la facilitation en intelligence collective en renforçant 12 éléments de posture (vue lors du module de base): cercle – simplicité – rencontre- flux. – présence – silence – question – vision – influence – codécision – cofacilitation – co-apprentissage
« N’essaie pas ! Fais-le, ou ne le fais pas ! Il n’y a pas d’essai. » Maître Yoda Star War
Apprendre à se disposer dans un groupe physiquement et énergétiquement, occuper une juste place pour que sa volonté serve le collectif, sans l’écraser sans le freiner. Les 7 pratiques proposées forment un entraînement à une volonté douce mais fermement incarnée (grammaire du corps, puissance du regard, volonté en mouvement, aiguiser son intuition, coaching somatique, imrovisation corporelle, intelligence collective corporelle).
La place du corps : l’énergie du Jing
Objectifs (deuxième matinée)
Faciliter avec toute la présence du corps : le regard, l’enracinement, la posture, la coordination, la résolution de problèmes
« Des millions de fleurs s’ouvrent sans force. Vous aussi, ne forcez rien, toute chose arrive au bon moment. «
Le Jing est la vitalité enracinée dans le corps. C’est la force du corps en mouvement qui se ressent dans les éléments. 4 pratiques seront expérimentées. (respiration ancrée, geste ressource, le corps comme solution, enracinement)
La place du corps : retour sur le wuwei
Objectifs (deuxième après midi)
Ressentir et déployer sa présence individuellement et collectivement
« Lorsque je me laisse aller à être ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être » Lao Tseu.
Le wuwei est l’intention sans intention, l’agir sans action, une façon pour un facilitateur de laisser le groupe suivre son chemin. La sûreté d’être du facilitateur, son ancrage au monde évite de s’éparpiller ou de se diluer et d’apprécier la puissance de l’action sans effort. 4 pratiques vont permettre de ressentir cette action sans force (se laisser agir par l’extérieur, méditer en mouvement, résonance corporelle (le buto), le Qi Gong des 5 éléments).
« L’inverse de la tristesse n’est pas la joie c’est le mouvement »